Learn Gestalt

Мюррей проработал в отряде полиции в течение 20 лет. Но как-то, став свидетелем одного происшествия, он внезапно понял, что потерял свою устоичивость. Обычно он мог справиться с любой эмоцией, которую переживал время от времени. Но в этот раз все было по-другому. Он понял, что он не оправился. На некоторое время он мог уйти в отпуск в связи со стрессом, но в действительности он использовал весь свой лимит дней. Поэтому он покинул отряд и открыл магазин в маленьком поселке. Его жизнь шла хорошо, но внутренне он все еще находился в состоянии сильного стресса, поэтому он пришел ко мне за помощью. Дело было в том, что Мюррей говорил со скоростью миля в минуту. И он был довольно забавный, рассказывал много историй, и каждая история была морфемой в следующую. В основном он мог говорить в режиме нон-стоп. Мне нравилось слушать его, и он был довольно хорошим рассказчиком. Но было трудно вставить хотя бы слово, и поэтому я не видел особого смысла в том, чтобы фактически погрузиться с ним немного глубже и приступить к какой-нибудь более серьезной терапии. Это продолжалось определенное количество сеансов, каждый раз я сталкивался с одной и той же проблемой. Я рассказал ему о своем переживании, но это не принесло никаких изменений. Хотя я все-таки кое-что заметил. Мюррей передвигался, явно хромая. Выглядело все так, будто ему было немного больно ходить. Поэтому в середине одной из его историй я прервал его. Я сказал: "я заметил интересную полярность". Ты говоришь очень быстро, но вынужден медленно ходить". Мюррей согласился с этим, но, казалось, это не имеет особого значения для него. Я предложил: "А что, если ты будешь говорить так же медленно, как ты ходишь?". Это было новым предложением, но оно все еще не имело особого значения для него. Поэтому я предложил эксперимент - он будет ходить по комнате вперед и назад и отмечать каждый свой шаг одним словом. Когда он стал это делать, естественно, он был вынужден говорить медленно. Внезапно он понял, что я имел ввиду - его тело пыталось замедлить его, а до него не доходил этот намек. Когда он говорил медленнее, он мог начинать чувствовать - именно то, что устраняли все его рассказы. Как только мы получили доступ к его чувствам, терапевтическая работа могла быть начата по-настоящему. В Gestalt мы обращаем внимание на "феномен" - в его случае этим феноменом была скорость его речи (а не содержание), и его хромота. Не перескакивая к каким-либо выводам в связи с их важностью, мы позволяем новым "Гешталтам" (конфигурациям) возникать и соединяться вместе. В этом случае имеет место основательная полярность. Мы находимся в поиске полярностей, так как они часто указывают на дробления личности, которые являются способом ухода от осведомленности. Как только мы узнаем об этих дроблениях, мы можем работать с ними и, естественно, человек будет стремиться достичь состояние большей интеграции - хотя им может понадобиться небольшая помощь. Эксперимент Gestalt порождается этими наблюдениями и является способом исследовать осведомленность об этих дроблениях, а не просто говорить о них или "знать" о них. Тот вид знания, который нам интересен, это интегрированное, основанное на телесных ощущениях чувство.