Learn Gestalt

Leanne habló acerca de ser muy temeroso. Ella tenía miedo de las cucarachas , podría fácilmente ser sorprendido, y por la noche a veces resultaba difícil dormir , temiendo ladrones que vienen en la ventana , o fantasmas , o "monstruos" . También temía monstruos cuando salió en un barco. Aparte de cualquier otra cosa, esto sonaba como un buen estado de niño , así que me preguntó qué había pasado para que su miedo cuando ella era una niña . Ella inmediatamente relató un incidente cuando ella tenía 6 años . Un niño , uno de sus grandes amigos , murió ahogado . Pasaron horas hasta que fue descubierto. Fue llevado de vuelta a su casa , y su familia insistió en que su padre , un médico , tratar de revivirlo. No tuvo éxito . Fue asaltando esa noche, y ella se fue a dormir muy asustado. Ella luego tuvo una pesadilla, que tuvo que salvarlo pero no pudo. Pensó mucho en él cuando era niña , y todavía tenía una gran tristeza al respecto. Por lo tanto, este dejó en claro que era el "fantasma" que ella tenía miedo . Sugerí un experimento confrontar pero necesario - con el drama del momento , la intensidad de su miedo, y la actual oportunidad de tratar con él directamente , por una vez por todas. Así que me propuse que yo estoy a su lado , frente a la ventana abierta, y el grupo de pie detrás de ella para apoyo. Ella entonces invitar al fantasma de su joven amigo que murió , a entrar en la habitación frente a ella . Así lo hizo , pero ella estaba temblando como una hoja. Me dejaba apoyarse en mí, sosteniendo con fuerza, y tenía el grupo de cerca. Yo le dirigí a hablar con el "fantasma" , diciéndole lo que sentía , lo que había pasado, y lo mucho que lo había echado de menos . Así lo hizo , aunque era difícil. Informó de querer estar con él, en el otro lado . Le pregunté cómo respondió a eso, y ella me dijo que no quería eso. Esto fue importante para que ella tome en ; aun así todavía había un anhelo residual de su parte para la muerte y para estar cerca de él. Así que le apoyó para tener más diálogo con él , de verdad que le decía lo que sentía , y realmente escuchar su respuesta. Tenía que mantener a su través de su miedo, y luego el dolor. Yo le dirigí a respirar en su estómago , y hacia abajo en sus piernas. En Gestalt trabajamos con conexión a tierra y con la respiración, para mantenerse a la persona presente con su experiencia y con la intensidad de la emoción. A menudo no había apoyo en el momento de hacerlo, especialmente cuando son jóvenes , por lo que les permite ponerse en contacto con la experiencia que previamente había sido abrumadora , de una manera que ahora puede ser digerida. Fue muy difícil para que se quedara presente - que había pasado los últimos 30 años que vivían con el miedo, y la respiración de una manera poco profunda ... que luego también reforzar el miedo. Así que fue difícil para ella respira profundamente , y requiere una gran cantidad de apoyo y la instrucción de mí. Después de algún tiempo se puso muy tranquilo , fue capaz de dejar el fantasma ir y venir completamente de nuevo a sí misma, se sentía más en su cuerpo lo que ella nunca recordaba, y todo rastro de miedo se ha ido.

 Posted by  Steve Vinay Gunther