Learn Gestalt

Mark planteó una serie de temas, pero ninguno parecía tener mucha tracción. Su situación laboral estaba en transición - rabajó previamente con su padre, pero se alejó de eso. Tenía varias actividades comerciales , pero ninguna haciendo buen dinero. Él llevaba tres años de casado y estaba listo para un bebé. Hice varios comentarios y observaciones - el sonido que fluye de su voz , por ejemplo. Nada realmente parecía ser " un problema " . Así que le pregunté acerca de su matrimonio. Dijo que era bueno y él era feliz. Si bien este fue un buen indicador general , yo estaba interesado en como se componía- en el detalle . En Gestalt siempre estamos interesados en movernos de las generalizaciones a lo específico, ya que es la forma en que logramos contacto. Le resultaba difícil de responder . Le pregunté acerca de sus sentimientos , y de nuevo , le era muy difícil ser específico. Así que decidí que la falta de una figura clara se relacionaba con su dificultad para sintonizar sus sentimientos. Entonce le sugerí un experimento - que le diera una vuelta al grupo y mirar a la gente, uno por uno y observara cómo se sentía cuando miraba a cada persona. Él empezó a hablarme de su experiencia, en términos muy claros . Así que era obvio que él tenía la capacidad para identificar su experiencia en una relación, pero probablemente sólo necesitaba un estímulo y entorno de apoyo - algo que él confirmó . Le di a continuación una forma específica de hablar : ' Cuando te miro , me siento _____ ' . Esto suena muy simple, pero es importante empezar en un lugar que es factible, y dada su dificultad observada para identificar sus sentimientos , este parecía un buen lugar para empezar. Lo que hice fue dar un paso por él describiendo su experiencia con los demás , darles eso directamente a ellos . En Gestalt siempre nos movemos en una dirección relacional. Así lo hizo con varias personas , cada vez , articulando con claridad . Una vez más, esto indicaba que sólo necesitaba un ambiente de apoyo en el cual hacerlo. A continuación , puse una almohada , como su esposa, y le invité a hablar con ella, en forma similar: " cuando te veo _____ , me siento _____ ' Lo hizo durante algún tiempo , articulando claramente . Reconocí esto, le animé , y observé que él ciertamente tenía la capacidad de identificar sus sentimientos y comunicarlos . Pensé que tal vez sólo necesitaba un poco de buenas prácticas, en un ambiente no amenazante. Él estuvo de acuerdo. Después lo invité a hacer lo mismo con su padre. Señalé que el apoyo parecía ser una cuestión clave aquí y lo invité nuevamente a " hablar con las almohadas ' - en primer lugar con su esposa , y luego a su padre - diciéndoles , ' cuando haces ____ , siento ____ , y me gustaría ___ apoyo de tu parte ' . Esto fue muy valioso para él , aclaró muchos detalles del contenido y dijo sentirse muy asentado al final. Este fue un buen ejemplo de un experimento orientado muy conductualmente , que incorporó los sentimientos , el contacto , la autenticidad y el apoyo . Estos son los principales elementos de los que trabajamos en la Gestalt y una sesión de esa manera puede ser muy valiosa como algo que casi parecía un proceso de coaching (preparación). Donde es apropiado , este aspecto también puede encajar en el enfoque Gestalt. Lo principal es que no es una fórmula, y se aplica a una persona en particular , con el tipo de proceso que necesitan, en un momento determinado .

 Posted by  Steve Vinay Gunther