Learn Gestalt

下一个即将到来的工作坊在2014年2月25日-3月2日! 请传播。更多信息，请电133-1176-7286,电子邮件:[email protected]或访问www.zhxlw.net ##完形内容： 安娜贝拉很压抑,非常难过。她带来了一个小玩偶娃娃,有着小小的僵硬的木手臂。

“这就是我,”她说。“我僵硬的双臂像一具僵尸。我的心很悲伤。” 她透露说,她父母在她成长过程中经常打架,那给她带来了很多恐惧和冻结。她长大后她觉得自己太强硬了,想找到更多的柔软。但娃娃显示了她感到有多么僵硬。 我深深地听到了她的意思,感觉我的心非常打开——她的确是非常难过。

与此同时,我有一个玩的想法,甚至似乎显得有点无礼——僵尸四处走动的图像,在这种蠢蠢的好玩的僵尸形象中。 所以我和她分享我深深的连接和对她的关心，也有这个疯狂的和好玩的关于僵尸的想法。我没有想表现出不尊重,但我也想要包含进这一部分的我。 她听到这个很开放。我建议也许甚至我们可以玩这个。

所以我们站了起来,并排站着，像僵尸般走来走去——向工作坊中的团体走去。大多数人一起大笑着,享受着有趣的疯狂劲儿。也有几个人真正很害怕,所以我们回避掉他们。大多数认为这是一个傻傻的好玩的经验。 安娜贝拉坐了下来,我坐在她对面,关注她的如是。 这个试验已经软化了她,打开她更多的内在。她和玩偶娃娃一起坐着,感觉它的小手臂,谈到它们是多么硬...但是,如果她不断去抚摸手臂,他们可能会软化。

所以我把这作为一个线索,轻轻地拿起她的手臂和我的手摩擦。她用双手放到我的胳膊上,就像一个小孩寻求安慰。我看着她来了解这对她的意义,并能看到她柔软着。我继续揉她的胳膊,和她谈起了柔软。我能感觉到她手里能量的强度。所以当她说她的手臂正在柔软,我把我的手心放在我的大腿上,允许她在我的手上蹭她的手,她这么做了，来来回回,很缓慢。 我说了她手里有许多能量。她可以很深地连接到她自己的心,自己的感觉,在这个过程中,我们一直保持联系。

她谈到我两只手如何感觉是她的父母。分开了,但是都在。她带着爱抚摸着每只手,有点伤悲。然后她拿起玩偶娃娃,把它的脸放在我的每个手指上。然后她把娃娃的两臂,一只连接到我的一只手上,另一只连接到我的另一只手上。 她说,即使我的父母已经分开的,我仍然可以连接到他们两个人。

那一刻非常深远,她的悲伤把卡住和崩溃的品质,转换成了打开和流动的品质。她的手臂放松了,她的每一个部分都在呼吸，当下和连接着。 这对她是一个深刻的体验，对我也是,后来她感到了一种深层次的和平和整合。