Learn Gestalt

Натан был мужчиной крепкого сложения, полным идей, с ясным и сильным присутствием. Его проблемой была искренность. Он не чувствовал, что действительно искренен с другими. Он почти никогда не принимал участия в словесных баталиях или спорах. Он был отзывчивым в работе и дома. Его семейная история была историей жестокости между его старшим братом и сестрой. Тогда как в своей семье он занимал место «хорошего мальчика». Были два события, которые оказали влияние на него в детстве. Одно было тогда, когда он был очень зол на своего старшего брата и швырнул в него предметом, который чуть не проткнул ему лицо. Другим событием было то, что он ударил мальчика в школе, который впоследствии пришел к нему домой и расцарапал ему лицо. С тех пор он был сдержанным и больше сильно не бил никого. Он удивил меня тем, сказав мне, что он не был особо уверен в себе. Я был удивлен, так как видно было, что определенно мощный человек обитал в его теле. Он действительно признал, что у него были резкие суждения о других людях, и он склонен был проецировать их на себя. Поэтому я предложил ему пройти через процесс искренности, который я первоначально проделал с ним. В нем было три компонента – то, что он думал, что он чувствовал, и что он хотел получить от других. Я проработал этот процесс на нем, а он на мне. Ему не сложно было это сделать. Я назвал этот процесс искренней встречей. Продолжение ее привело бы к искреннему диалогу, что в свою очередь привело бы к искреннему взаимоотношению. Затем я попросил его проработать его с тремя людьми из группы. Первый человек был очень прямолинейным. Вторым человеком была женщина, которая дала ему довольно сложный ответ. Он растерялся и я посоветовал ему ответить сообщением о чувстве. Я дал ему формулу, которая особенно подходила для ответа женщинам: после первоначального искреннего сообщения о встрече, он должен был сделать по три сообщения о чувстве на каждое сообщение о мысли, которое он делал. Затем он практиковал это упражнение с еще одним человеком. Я спросил его о том, как все прошло, по его мнению; он ответил, что легко. Это указывало мне на то, что все, что ему было необходимо — это немного водительства, некоторого руководства и поддержки для того, чтобы практиковать это упражнение. Будучи мужчиной, ему нравилось получать четкие инструкции. Что является верным для человека, который обладает большим количеством спящей энергии и ему просто нужен был способ выпустить ее в безопасном виде. Он был уверен в том, что способен продолжать практиковать процесс. Конечно мы могли бы поработать с его семьей над причинами ситуации или в отношении его способности избегать конфликты. Но это было бы вторжением, нацеленным на настоящее и будущее. Это упражнение было важным по причине его шаткой уверенности. Оно также обеспечило ему средство для обучения через опыт таким образом, что он мог бы продолжать исследовать для себя процесс искреннего контакта. Контакт является одним из ключевых составляющих теории и практики Gestalt, а также центральной темой данного сеанса.