Learn Gestalt

Ди была молодой женщиной, которая рассказала о ее страхе. Я спросил: чего именно ты боишься? Она ответила: мужчин. Я попросил ее объяснить. Она сказала, что ей хотелось получать внимание мужчин, но, вместе с тем, она боялась этого. Я отметил что, помимо того, что я терапевт и учитель, я тоже мужчина. Она ответила: да, но, на самом деле, я не думаю о тебе в этом направлении. Моей целью было перенести этот вопрос в момент "здесь и сейчас" и во взаимоотношения. Я хотел использовать себя в качестве инструмента в этом процессе, целью которого было привнесение большей осведомленности и развитие способности переживать это взаимоотношение. Поэтому я ответил так, при этом отметив тот факт, что я - мужчина, так как могло оказаться полезным понаблюдать за ее переживанием, чтобы узнать то, что оно для нее значило. Она сказала, что это пугало ее. Я спросил: почему. Потому, что я могу посчитать ее привлекательной. Что было в этом плохого? Потому что я могу влюбиться в нее и таким образом создать затруднительную ситуацию, которую она не хотела получить. Поэтому я предложил ей озвучить все это для меня, и сказать мне в лицо: "я не хочу, чтобы ты влюблялся в меня, я не доступна для тебя в этих целях". Она почувствовала себя гораздо лучше, заявив о своих границах. После этого я открыл свое переживание. Я сказал: "Я тоже не хочу влюбляться в тебя. Я действительно нахожу тебя привлекательной, и этот факт может жить в пределах твоих границ, и в пределах моих". Затем мы побеседовали и я сделал некоторые утверждения о том, что это значило для меня - чувствовать ее привлекательность, и что это значило для нее. Она была на грани своей слабости - в ожидании внимания, но опасаясь его. Итак, исследуя переживание безопасным способом, она могла оставаться в нормальном состоянии, сохранять свою способность определять свои границы и сообщать о них, а также иметь дело с влечением без избыточности. Она чувствовала себя неловко в нескольких ситуациях за время этой дискуссии и поэтому я снова переключил все внимание на себя и на свой опыт. Я сказал ей, что я также не считаю все это легким делом, и именно от понимания этого факта я временами хотел избавиться. Поэтому было хорошо то, что мы могли дать этому название для друг друга и просто переживать связь с этим в настоящий момент, не опасаясь того, что это выйдет из под контроля. Это было для нее новым опытом в ряде ситуаций и придавало ей уверенность в том, что она может установить границы, говорить о предмете и осознавать то, что могло бы быть эротическим аспектом взаимоотношений, при этом не перерастая в проблему. Gestalt делает акцент на подлинности, и это используется в процессе повышения осведомленности и привнесения ее во взаимоотношения.