Learn Gestalt

Bridget era o persoană foarte sensibilă. În trecut, avusese niște alergii foarte urâte și era atât sensibilă fizic, față de mediul înconjurător, cât și ușor de speriat. Mi-a povestit cât îi este de greu când cineva se enervează pe ea. Se simțea foarte vulnerabilă, chiar și când era vorba doar despre mici neînțelegeri cu partenerul ei. Nu se simțea confortabil în pielea ei, mai ales când cineva din preajma sa era supărat. Am întrebat-o despre greșelile proprii. Mi-a povestit că uneori era încăpățânată sau insensibilă față de ceilalți. I-am vorbit și eu despre propria încăpățânare și lipsă de sensibilitate.

Mi-a spus că putea să arunce priviri usturătoare și astfel să îi îndepărteze pe ceilalți. I-am cerut să își imagineze privirea aceea a ei usturatoare. Mi-a spus „e o privire turbată cu care aș putea ucide." Am încurajat-o să mențină acea privire ucigătoare și să șfichiuiască pe cineva cu privirea. Mi-a descris o imagine în care pocnea pe cineva peste față. Fusese abuzată sexual în tinerețe și nutrea o ură imensă față de bărbați. I-am spus să-și imagineze cum îl pocnește pe bărbatul care i-a făcut asta. S-a simțit puternică. I-am spus să își observe întreg corpul. A simțit o forță în mușchi, piele și picioare. Mai înainte era o tortură pentru ea să fie în pielea ei. Acum însă se simțea bine. Am vorbit despre sexualitatea ei. Timp de mulți ani a fost timidă din punct de vedere sexual, era speriată și se inhiba foarte ușor alături de partenerul ei.

I-am spus să își imagineze că este agresivă sexual față de partenerul ei. Această imagine îi plăcea destul de mult. Am explorat alte sfere ale vieții sale în care putea fi agresivă - jucând baseball cu fiul său. Se simțea minunat. În această ședință am început cu vulnerabilitatea ei și cu senzația de „teamă față de mediul înconjurător". Această poziție lipsită de putere îi era foarte familiară, ea fiind o trăsătură a vieții sale ca adult. Îi afecta viața intimă alături de soțul ei și abilitatea de a participa la discuții aprige. A nu fi tratat cum se cuvine reprezintă polul opus pentru cineva și are impact asupra celorlalți. Am putut accesa propria mânie, identificând experiența declanșatoare, cu toate că aceasta era ascunsă.

Indicatorii somatici - ochii - au reprezentat cheia către aprofundarea experienței sale de furie. Acest lucu s-a datorat vizualizării agresivității. Acest lucru nu încurajează în niciun caz manifestarea agresivității față de ceilalți. E mai degrabă vorba despre cunoașterea polarității opuse, pentru a o putea integra în cadrul personei ca ansamblu. Schimbarea a fost dramatică. Nu se mai simțea sensibilă, lipsită de putere, temătoare sau incompletă. Nu a schimbat situația doar în ceea ce privește agresivitatea sa, dar a simțit cum a redevenit activă din punct de vedere sexual cu partenerul său, lucru care nu se mai întâmplase de multă vreme. Descoperirea posibilității unei agresivități jucăușe, fie că era vorba de sex sau de fiul său, era pentru ea un lucru nou ce îi oferea o perspectivă diferită.