Learn Gestalt

한 젊은 남성이 여자 친구에 관한 문제로 왔습니다. 그는 그 관계를 계속 유지하고 싶어하는데 간절했지만, 그녀는 거리를 두고 싶어했고, 그에게 사랑한다고 말하지만, 흥미를 잃어가고 두 사람의 관계에 덜 관여하고 싶어하는 것 같았습니다. 그는 좌절감을 느끼고 이 상황에 대해 힘을 느끼지 못했습니다. 공이 그녀의 코트 안에 있는 듯 했고, 그의 청혼에서 멀어져 그는 무엇을 해야 할지 모르는 것처럼 보였습니다. 그녀는 우유부단했고, 무엇을 원하는지 분명히 하지 않았습니다. 그래서 저희는 그가 그 자리에 있는지 탐구했습니다. 게슈탈트 이론에서, 저희는 해결책을 찾는 것보다는, 의식을 증가시키는 것에 중점을 두고 있습니다. 그렇기에 '당신이 누구인가'에 대한 여러 가지 상황에 대한 질문들이 핵심입니다. 그는 선택의 여지가 없는 위치에 있는 것처럼 보였지만, 시작하기 위한 첫 부분은 그의 경계를 찾는 것이었습니다. 경계를 정의함으로써 자기 자신을 정의하는 것을 도울 수 있습니다. 그래서 저희는 다음과 같은 질문을 탐구했습니다. - 당신에게 충분한 연락을 위한 최소 금액은 얼마입니까? - 만약 당신이 나아갈 필요가 있다고 느끼기 전까지, 얼마나 기꺼이 '기다릴 수' 있습니까? - 개인간 상호 교류 정도에 바라는 당신의 기대치 무엇입니까? - 장기적으로 무엇을 원하십니까? - 떨어져 있는 기간에, 자신에게 적용할 수 있는 한계와 규칙은 무엇이고, 그녀에게도 적용할 수 있는지 물어볼 수 있습니까? 이러한 한계치들을 확인함으로써 그는 자신이 단지 '구걸'할 처지에 있지 않음을 알 수 있었고, 그 관계에서 자신의 위치를 찾을 수 있었습니다. 게슈탈트에서 저희는 좋고, 분명한 관계 증진에 매우 중요하게 작용할 경계를 확인했습니다. 우리가 경계의 왜곡을 이해할 수 있는 방법들이 있고, 이러한 방법들을 확인하는 것은 저희가 불균형한 상태의 의뢰인들과, 관계에서 좀 더 충분하게 그들 스스로를 찾을 수 있음을 이해하는데 도움을 줍니다.