Learn Gestalt

Ένας νέος άνδρας αντιμετώπιζε προβλήματα με την κοπέλα του. Ήταν διατεθειμένος να συνεχίσει την σχέση τους, αλλά εκείνη ήθελε απόσταση και παρόλο που εκείνη έλεγε ότι τον αγαπούσε, φαινόταν ότι έχανε το ενδιαφέρον της και ήθελε λιγότερο εμπλεκόμενη σύνδεση μαζί του.

Εκείνος ένιωθε απογοητευμένος και δεν ένιωθε πολύ δυνατός σε αυτή την κατάσταση. Φαινόταν σαν να κατείχε εκείνη την μπάλα και εκτός από το να πατήσει το κουστούμι του δεν ήξερε τι να κάνει. Ήταν αναποφάσιστη και καθόλου ξεκάθαρη στο τι ήθελε. Έτσι εξερευνήσαμε το ποιος ήταν σε αυτή την περίπτωση. Στον Gestalt, ενδιαφερόμαστε λιγότερο να βρούμε λύσεις και περισσότερο συγκεντρωμένοι στο να αυξήσουμε την επίγνωση. Έτσι η ερώτηση « Ποιος είσαι» σε μια ποικιλία περιπτώσεων είναι το κλειδί.

Έτσι ενώ φαινόταν ότι βρισκόταν σε μια θέση στην οποία δεν είχε πολλές επιλογές, το πρώτο στάδιο για να ξεκινήσουμε ήταν το να βρούμε τα όρια του. Ο καθορισμός του εαυτού επικουρείται από την οριοθέτηση. Έτσι εξερευνήσαμε ερωτήσεις όπως: - Ποιο είναι το ελάχιστο ποσό επαφής που είναι αρκετό για εσένα; - Πόσο καιρό είστε διατεθειμένος να «περιμένετε» πριν χρειαστεί να προχωρήσετε; - Ποια είναι η προσδοκία σας για το επίπεδο της προσωπικής αλληλεπίδρασης;

- Τι θέλεις σε μακροπρόθεσμη βάση; - Σε αυτή την περίοδο διαχωρισμού , ποια είναι τα όρια και οι κανόνες που θέτεις στον εαυτό σου, και της ζητάς να ισχύουν; Με τον προσδιορισμό των ορίων αυτών ήταν σε θέση να δει ότι δεν ήταν απλά σε μια «επαιτεία» θέση, αλλά είναι ικανός να βρει τη δική του θέση στη σχέση.

Στην Gestalt βλέπουμε τα όρια ως πολύ σημαντικά για την προώθηση της καλής, σαφής επικοινωνία. Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους αντιλαμβανόμαστε την παραμόρφωση των ορίων και τον εντοπισμό εκείνων των τρόπων που μας βοηθούν να κατανοήσουμε τους τρόπους που ένας πελάτης είναι εκτός ισορροπίας και μπορεί να βρει πληρέστερο τον εαυτό του, στη σχέση.