Learn Gestalt

리즈는 회상하는 꿈을 꿨습니다. 저는 게슈탈트 스타일로, 현재 시제로 얘기해달라고 요청했습니다 – 이는 저희가 고객들이 꿈과 함께 '지금 여기(here and now)'로 접근하게 하는 방법입니다. 여기에 그녀가 어떻게 관련돼있는지 나와있습니다: 저는 기차를 탔고, 옆에는 어머니가 앉아 계십니다. 앞에 앉아 있는 두 소년은 검은 유니폼을 입고 있고, 저를 놀리고 있습니다. 저는 화가 났고, 그들은 떠났습니다. 지금은 기차 안 제 옆의 누군가가 소변을 보고 있고, 그의 내장에서 많은 양의 따뜻한 피를 배출해내고 있습니다. 열차의 바닥은 따뜻하고 붉은 피로 뒤 덮여 있습니다. 저는 무서워요. 그는 피를 흘린 체 그냥 거기에 서있습니다. 다른 몸에서도 똑같은 일이 일어나고 있어요. 우리가 역에 도착했을 때, 그곳엔 많은 장비를 가진 여자 의사가 있었습니다. 저는 그곳에 그녀가 있어서 안심했어요. -- 저는 그녀에게 그녀가 무엇을 느끼는지, 두렵고, 죽고 싶은 기분과, 혼자인 기분을 그녀의 깊은 내면과 현재 수준으로 연결해보도록 요청했습니다. 그녀가 그 소년처럼 말할 때, 그녀는 힘을 잃어가고 있고 바닥으로 쓰러지고 있다고 말했습니다. 생명력이나 체계 안에서의 따뜻함을 잡을 수 없다고 했습니다. 저는 그녀의 몸 안으로 들어오도록 요구했습니다 – 이는 꿈의 경험을 현재의 신체적 경험과 함께 연결시켜주고, 그것을 '그녀가 누구인지'에 더욱 가깝게 만들어 줍니다. …그녀는 그녀의 가슴 속에서 바닥이 뚫린 양동이를 느꼈습니다. 저는 지금 그녀의 체계 안에서 얼마나 많은 따뜻함을 느끼는지 물었고, 그녀는 30%정도 느낀다고 전했습니다. 저는 그녀에게 – 그녀의 신체적 경험을 관계 안에 적용해보라고 피드백을 했습니다. 그녀에 대한 저의 경험은 그녀는 매우 따뜻한 사람이라는 것입니다 – 저는 70%라고 말하고 싶습니다. 저는 그녀에게 그녀의 따뜻함을 위아래로 바꿀 수 있는 차이에 대해 물었고 – 그녀에게 실험을 부여했습니다. 이는 저희가 따뜻함이라는 창발적 문제에 대해 알아볼 수 있도록 허락했습니다. 그녀가 그것을 거절했을 때, 그녀는 붕괴되는 느낌을 받으면서, 내장이 부풀어오르고 차가워지는 느낌을 받았습니다. 그녀는 사실 종종 소장에서 바늘로 찌르는 듯한 아픔을 느낀다고 말했습니다. 또한 그녀는 추위에 약하고 – 겨울에 숨을 쉬기가 힘들다고 했습니다. 저는 이제 소장이 되어보도록 요청했습니다. … 그녀는 무겁고, 막혀있고, 습하고, 움직일 수 없는 느낌을 받았습니다. 그녀는 신체적 상태를 받아들이는 것이 썩 내키지 않는다고 전했습니다. 음식에서 충분한 영양분을 얻는 것이 힘들었기에 – 그녀는 마른 체형이고, 영양제를 섭취해야 할 필요가 있었습니다. 만일 누군가가 그녀를 건드리면, 그녀는 두려워했습니다. 그녀를 안정시키기 위해서 약간의 노력이 필요로 합니다. 성생활에 심취해있지도 않습니다. 그녀는 신체적 접촉을 원하지만, 이는 좀더 어린아이에 가까운 것이었습니다. 저는 따뜻함에 대해 탐구하고자 그녀에게 꿈속에서의 피가 되도록 주문했습니다. … 그녀는, 저는 따뜻하고, 삶으로 충만하고, 영양분으로 가득 차 있다고 말했습니다, 그 소년은 저를 거부해서, 저는 그의 체계 밖으로 나와야 했고, 그는 저를 필요로 하지 않습니다. 저는 어떤 방식들이 그녀의 삶에 적합한지 물으면서, 그 꿈의 경험을 그녀의 진짜 인생에 연결시켰습니다. …그녀는 그녀가 거부한 삶의 방식에 대해 얘기했습니다… 그건 가끔씩 너무나, 너무나도 골칫거리이고, 이해할 수 없는 느낌이며, 내면의 남성 목소리가 그녀는 반드시 죽어야만 한다고 말한다고 말했습니다. 그래서 그녀의 아버지에 대해 물었습니다 … 그는 항상 거리를 두었습니다. 어렸을 때, 그는 매우 폐쇄적이었고, 그녀와 이야기를 나누지 않았으며, 그냥 TV를 보거나 스스로를 고립시켰습니다. 그의 얼굴은 엄격하고 강해 보였습니다. 그녀는 그에게 유감을 느끼고, 그를 기쁘게 하기 위해 남자 아이처럼 행동했습니다. 아버지가 웃음짓고 행복해하는 모습을 보고 싶었기 때문에요. 지금은 성인으로써, 그녀가 아버지를 볼 때, 뱃속이 아픈 느낌을 받습니다. 그는 그녀를 엄마를 원하는 작은 아이처럼 바라봅니다. 그래서 이제 이는 명백합니다. 어린아이로써 그녀는 부모, 아버지의 따뜻함을 필요로 했습니다. 아버지를 활기 띄게 할 수 있는 건 그녀였지만, 그녀는 할 수 없었습니다. 그 임무는 어린 아이에게 너무나 큰 일이었고, 그녀의 삶의 에너지를 소모시켰습니다. 현재 그녀는 따뜻함을 얻을 수 있는 적절한 바탕이 없고, 진이 빠지는 느낌과 그녀가 받을 수 있는 것보다 더 베푸는 버릇을 가지고 있습니다. 이는 그녀를 관대하고 사람들에게 자애롭도록 만들지만, 내부적으로 그녀는 고통과 공허함을 느낍니다. 이러한 분열은 삶에 대한 거부반응을 나타내고, 그녀는 진퇴양난의 상황과 교착상태에 빠져 있습니다. 이 시점에 도달하는 것으로, 저희는 교착상태를 해결할 수 없지만, 저희가 하는 일은 '알아차림(awareness)'을 그것에 불러오는 것입니다. 게슈탈트에서, 모든 변화는 인식에서 시작합니다.